Di cosa tratta questo questo corso
Imparare a gestire le energie può significare agevolare e risolvere i disagi fisico-emotivi cristallizzati nel nostro corpo materico.
La Meditazione Ipnotica si basa sullo Yoga Pranayama e sulla focalizzazione dei 4 corpi che da sempre ci appartengono.
In questo corso ti insegnerò appunto a gestire i 4 corpi:
- Animico
- Materico
- Eterico
- Astrale
Durante le pratiche, attraverso il respiro e le compressioni raggiungerai stadi di consapevolezza profonda e di grande rilassamento.
Il corso si articola in 10 lezioni da 30’ l’una.
Docente
Senior Instructor
Marco Ciervo
Massofisioterapista, Osteopata, Insegnante di Pilates e di Yoga.
Nel 2000 crea e codifica il "Clinical Pilates. Metodo Marco Ciervo", un particolare uso del Pilates per la cura e la prevenzione dei traumi fisici e la prevenzione dei vizi di postura.
Il suo approccio metodologico è sempre fortemente basato sul concetto di terapia globale mirato alla cura della persona a 360°, corpo e mente.
E' anche Counselor Filosofico e dal 2021 Direttore degli Esercizi Spirituali Ignaziani.
Course curriculum
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1
Come funziona questo corso
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Come funziona questo corso
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2
Risorse da utilizzare durante il corso
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link musiche
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3
Pratiche
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Lezione 1
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lezione 2
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lezione 4
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lezione 5
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lezione 6
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lezione 7
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lezione 8
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lezione 9
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lezione 10
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